En route pour 2019

Tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année ! 

Vous avez pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année ? Moi, pas vraiment, j’ai plutôt de beaux objectifs en tête niveau sport qui me boostent pour commencer l’année en pleine forme !

Et vous, quels sont vos objectifs pour cette année ? Pas seulement coté sport mais dans la vie de tous les jours à plus ou long thermes.

On n’attend pas le 1er jours de l’année pour avoir en tête de nouveaux projets ou objectifs mais de changer d’année peut aussi permettre de se donner un nouveau départ.

Moi, cette année si vous l’avez déjà lu, j’ai plusieurs courses à mon planning (lien de l’article ICI) mais elles n’ont pas toutes la même importance à mes yeux et je ne me donne pas les mêmes moyens pour toutes =)

Mes 3 grands axes coté sport cette année sont:

• les courses du challenge grand trail du 47 (lien de leur site ici) j’ai beaucoup aimé participer à leurs courses l’année dernière, j’ai donc décidé cette année de prendre le challenge dés le début de l’année.
• L’écotrail de Paris sur 30km, si j’ai choisi cette course c’est simplement pour tester mon niveau de débutante en trail, je veux savoir sur une course qui ramène des coureurs de la France entière et même de bien plus loin ou se classent mes capacités ( Ça va faire malle ;P).
• Et le meilleur pour la fin, un trail de 42km (l’une des courses du Perigord Grand Trail), la plus grosse distance que je ferai cette année au mois de Mai.

Je vais mettre les moyens de mon cotés pour réussir au mieux ces courses mais surtout les faire toutes avec plaisir. Et pour ça, j’ai décidé de passer bien moins de temps à la salle, de faire des séances run plus spécifiques sur mes points faibles et d’y mettre toute l’énergie que je ne mettrai plus sur les bancs de musculation, mais aussi et surtout un suivi nutritionnel avec Nicolas Aubineau qui, je l’espère, va me perdre de progresser bien plus encore.

J’attends de connaitre vos résolutions, défis et projets pour cette nouvelle année en commentaire =) Croyez en vous, en vos capacités et vos valeurs, le meilleur reste à venir pour cette nouvelle année qui vous reste à écrire…

A très vite pour des recettes gourmandes, des km en baskets et toujours beaucoup de folie !