Snack protéiné cranberry

Envie d’un snack sain, rapide et protéiné (sans protéine en poudre) fait en un tour de main à la maison ?! J’aime savoir ce que je consomme, et même si les barres énergétiques ou protéinées que l’on trouve dans le commerce sont très pratiques, souvent, à lire les ingrédients qu’elles contiennent, j’ai plus l’impression de m’empoisonner que d’apporter de bonnes choses à mon corps. Je sais que…

Snack Barre

Une petit collation avant ou après le sport ou tout simplement par pure gourmandise ? J’ai une petit recette qui pourrait séduire beaucoup d’entre vous… Simple et rapide à faire, vous pouvez les transporter sans risque pour toujours avoir un petit encas sous la main. J’ai testé de nombreuses recettes de barre avant de vous…